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21.10.2019

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6 Tipps für die internationale Karriere mit einem MBA

Der Master of Business Administration erfreut sich nach wie vor steigender Beliebtheit bei Studenten als auch bei Arbeitgebern. Zudem kann der Abschluss an einer renommierten Business School die internationale Karriere anstossen. Allein zwischen 2017 und 2018 gab es laut dem QSTO...

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14.10.2019

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Überstunden vermeiden

Weder von Arbeitgebern noch von Arbeitnehmern gerngesehen: Die viel zu häufig auftretenden Überstunden. Der Monatsabschluss muss noch beendet werden, die Baustelle feiert morgen Eröffnung oder die Präsentation für den folgenden Tag ist noch immer nicht vorbereitet. Es gibt viele ...

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07.10.2019

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So gelingt Ihnen die perfekte Präsentation

Eine Präsentation halten gehört zum Arbeitsalltag wie der Kaffee am Morgen. Damit Ihnen eine solide Präsentation gelingt, müssen Sie sich unbedingt gut vorbereiten. Das heisst aber nicht, dass Sie sich nur mit dem Inhalt auseinandersetzen sollten. Wichtig ist auch, dass Sie das L...

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30.09.2019

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Schlafmangel – So können Sie ihn bekämpfen

Haben Sie gestern Nacht zu wenig geschlafen und sind Sie heute Morgen übermüdet? Das kann passieren. Normalerweise gleicht unser Körper ein, zwei Stunden weniger Schlaf aus. Mit mit ein paar Tricks schaffen Sie es ihren Tagesrhythmus beizubehalten. Anders ist die Situation bei re...

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23.09.2019

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Wie Sie Ihre Ängste überwinden – 4 Methoden

Ängste belasten Sie, schränken Sie ein und hindern Sie daran, Ihr Leben in vollen Zügen zu geniessen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Lebensqualität stark unter Ihren Ängsten leidet, dann sind Sie hier genau richtig gelandet. In diesem Beitrag zeige ich Ihnen vier praktische...

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10.09.2019

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Googles neuer Jobsuch-Service nun auch bei uns

Das neuste Google-Feature, die Job-Funktione in den Google Resultaten, wurde in den umliegenden Ländern schon im Mai 2019 ausgerollt. Nun ist es offiziell auch in der Schweiz aufgeschaltet. Für Arbeitgeber wird sich einiges ändern. Aber gibt es auch für Arbeitnehmende einen Unter...

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09.09.2019

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Prokrastination

Prokrastinieren – viel vornehmen und doch nichts erledigen. Ständig werden Sie abgelenkt, der Arbeitskollege hat noch Fragen und der Schreibtisch sollte auch wieder einmal aufgeräumt werden. Prokrastination ist ein verbreitetes Problem. Es ist einfacher Aufgaben aufzuschieben, al...

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02.09.2019

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Prävention vor Cybermobbing im Unternehmen

Mobbingattacken – über das World Wide Web? Computer und Mediennutzung werden im beruflichen Alltag immer wichtiger. Vor allem durch die Möglichkeit anonym und weitreichend zu sein und permanent Inhalte verbreiten zu können, fällt es einem leicht, Personen zu beleidigen oder zu sc...

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26.08.2019

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„Snack attack“ im Büro? – 5 gesunde Snacks

Hungerloch im Büro – Wir alle kennen das. Der Kopf ist leer und der Körper verlangt nach einem Energieschub. Ein Snack muss her – aber der richtige! Ein durchschnittlicher Büromitarbeiter verbringt mindestens die Hälfte seiner Wachzeit im Büro. Wenn man den ganzen Tag am Schreibt...

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22.08.2019

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Stellensuche mit Personaldienstleistern

Die Jobsuche ist gewöhnlich ein Thema, welches jeder gerne hinter sich lässt. Es bedeutet stets Arbeit in eigener Sache: Seine Daten und den Lebenslauf aktualisieren, die eigenen Qualifikationen und Ziele überdenken etc. Ausserdem muss man wissen, wie man sich im heutigen Arbeits...

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19.08.2019

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„Universität oder Fachhochschule?“ – Vier Vorurteile

Geschafft! Endlich ist es soweit! Kaum hat man die Matura erfolgreich abgeschlossen und will sich vom Lernstress erholen, doch schon kommt die nächste Frage. „Uni oder FH?“ Mit dieser Entscheidung tun sich viele Schulabgänger schwer. Schliesslich spielt die Wahl der richtigen Hoc...

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12.08.2019

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Wie reguliere ich meine Emotionen am Arbeitsplatz?

Emotionen gehören zu einem Menschen wie die Luft zum Atmen. Die Geschäftsregel „Gefühle werden zuhause gelassen“ ist überholt, denn Gefühle sind auch aus dem Arbeitsalltag nicht wegzudenken. Zum Glück können wir unsere Emotionen jedoch regulieren und anpassen. In der Arbeitswelt ...

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06.08.2019

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So gehen Sie eine Beförderung richtig an

Sie haben eine Beförderung verdient? Worauf warten Sie? Raus mit der Sprache! Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine Beförderung selbst in die Hand nehmen. Bin ich wirklich bereit für eine Beförderung? Diese Frage ist enorm wichtig. Denn falls Sie für diesen Schritt nicht gerüstet sind, ...

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29.07.2019

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Konzentrationsprobleme

Den ganzen Tag im Büro sitzen, Mails abarbeiten, Daten in Excel Tabellen eintragen und Termine in die Agenda eintragen. Bei diesen Aufgaben ist es gut möglich, dass man schnell mal den Fokus verliert und mit den Gedanken schon im Wochenende oder in den nächsten Ferien ist. Die mo...

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22.07.2019

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Wo die Liebe hinfällt – Beziehungen im Büro

Sie, 36, anstrebendes Kadermitglied. Er, das 42-jährige Geschäftsleitungsmitglied. Zuerst nur kurze Gespräche im Gang, später folgten gemeinsame Kaffeepausen und Mittagessen. Schnell werden Nummern ausgetauscht und so wird der Kontakt auch am Wochenende aufrechterhalten. Die erst...

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15.07.2019

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Ist die Angst vor Arbeitslosigkeit in der Schweiz berechtigt?

Alle haben sie – Die Angst vor dem Arbeitsplatzverlust. Angesichts der immer wieder hitzigen Diskussionen rund um die Digitalisierung ist dies jedoch keine grosse Überraschung. Doch ist diese Angst überhaupt berechtigt? Digitale Dienstleister wie Uber oder Airbnb bringen herkömml...

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09.07.2019

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Erfolgreich den Job wechseln – So geht’s

Sie sind unzufrieden im Job und möchten nun endlich etwas daran ändern? Überlegen Sie sich den Jobwechsel gut, ansonsten werden Sie im neuen Job bald wieder unzufrieden sein. Hier eine Zusammenfassung von Schritten, die es zu meistern gibt, um erfolgreich den Job zu wechseln. Sta...

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01.07.2019

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One-Click Bewerbungen

Immer mehr Firmen und Jobplattformen bieten sogenannte one-click Bewerbungen an. Mit einer One-Click Bewerbung können Sie mit nur einem Klick alle relevanten Informationen aus Xing, LinkedIn oder einer Lebenslauf Datenbank importieren und mit einem weiteren Klick an die entsprech...

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24.06.2019

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Gerüchteküche im Job: Wenn Klatsch und Tratsch Ihre Karriere versalzen

«Hast du gehört, dass…» – der klassische Beginn einer neuen Woche, während Sie in der Kantine auf eine freie Kaffeemaschine warten. Klatsch und Tratsch ist keine Neuheit, sondern eine Erscheinung, die ebenso alt ist wie die Menschheit selbst. Denn es liegt in unserer Natur,...

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20.06.2019

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Wie Sie mit nur 3 Tageszielen Ihre Produktivität steigern

Sind Sie manchmal auch gestresst nur dadurch, dass Sie irgendwie nicht vorwärtskommen oder nicht wissen womit Sie überhaupt anfangen sollen? Mir erging es ab und zu so seit ich als Digitale Nomadin unterwegs bin. Die folgende Technik habe ich für mich selbst ausgearbeitet, um mei...

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11.06.2019

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Das ABC eines perfekten Mitarbeiters

Wer möchte es nicht sein, der perfekte Arbeitnehmer? Sei es für den Chef oder auch für die anderen Mitarbeiter. Ein sogenannter «Everybodys Darling». Doch was braucht man wirklich, um als ausserordentlich guter Mitarbeiter aufzufallen? Um dieser Frage nach zu gehen, haben wir Ihn...

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03.06.2019

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Ökologie im Büro – 7 Tipps für einen umweltschonenden Arbeitsplatz

Immer mehr Plastik verdreckt die Meere und der Klimawandel steht vor der Tür. Jeden Tag produzieren wir Unmengen von Abfall und kaufen und konsumieren immer weiter. Aber auch wenn Sie sich der minimalistischen Bewegung oder den Grünen nicht anschliessen wollen, können Sie mit kle...

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27.05.2019

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Die Probezeit – Dos and Don’ts

Die erste Hürden haben Sie erfolgreich gemeistert. In der Bewerbungsphase haben Sie es in die engere Auswahl geschafft. Beim Vorstellungsgespräch haben Sie sich von Ihrer Schokoladenseite präsentiert und haben einen Volltreffer gelandet. Sie haben den hart umkämpften Job ergatter...

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21.05.2019

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Diese 9 Eigenschaften beeinflussen Ihre Karriere entscheidend

Manchen Menschen scheint irgendwie alles zu gelingen. Haben Sie sich auch bereits gefragt, wie man so erfogreich sein kann? Hier die gute Nachricht: Beim erreichen der Karriereziele sind Wissen und Qualifiaktion nicht allesentscheidend. Ein hoher IQ und eine gute Ausbildung sind ...

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13.05.2019

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Routinen im Arbeitsalltag – Fluch oder Segen

Der Mensch – ein Gewohnheitstier, welches sich schnell an immer wiederkehrende Tätigkeiten gewöhnt. Meist klingt dies nach Langeweile, Spiessertum, und wenig kreativen Jobs. Kurz gesagt, wenig reizvoll und doch eher eintönig. Doch stimmt das wirklich? Als Routine verstehen ...

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06.05.2019

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Gymnastik im Bürostuhl – fünf Übungen für einen gesünderen Alltag

Der Arbeitsplatz im Büro mag mit einer Tasse Kaffee und dem persönlich eingerichteten Schreibtisch bequem sein, doch verursacht der kuschlige Bürosessel oft Rückenprobleme. Mit diesen Tipps können Sie sich daran gewöhnen, eine elegante Haltung im Sitzen zu behalten. Die kurzen Au...

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29.04.2019

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5 Stellenanzeigen, über die Sie mit Sicherheit schmunzeln werden

Auf der Suche nach dem passenden Job sind Sie sicherlich schon auf den einen oder anderen Patzer in Stellenanzeigen gestolpert. Das kommt häufiger vor als man denkt. Wir bei 100000jobs.ch haben in den letzten Jahren einige Stellenanzeigen zum Schmunzeln entdeckt. Entdecken Sie 5 ...

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23.04.2019

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So bewältigen Sie Stress

Es ist 10.00 Uhr. Alle fünf Minuten klingelt das Telefon und die Aufgaben stapeln sich und Sie sind bis jetzt noch nicht dazu gekommen, produktiv zu arbeiten?. Diese Stresssituation kommt Ihnen sicher bekannt vor. Fortfolgende Punkte zeigen Ihnen auf, wie Sie in Zukunft während d...

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15.04.2019

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Besiegen Sie Ihr Lampenfieber

Lampenfieber ist etwas völlig natürliches und zeigt hauptsächlich, dass einem etwas wichtig ist. Deshalb ist es überhaupt nicht schlimm, wenn Sie vor einem Vorstellungsgespräch nervös sind. Dies zeigt, dass das Gespräch für Sie von grosser Bedeutung ist und Sie Interesse an der S...

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08.04.2019

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Gesamtarbeitsvertrag – alles Wissenswerte

Drei Buchstaben, ein Wort – GAV. Wer kennt ihn nicht? Doch wissen Sie wirklich, um was es sich dabei genau handelt? In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über den Gesamtarbeitsvertrag, kurz GAV, wissen sollten. Doch um was geht es beim Gesamtarbeitsvertrag genau? Ar...

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05.04.2019

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8 gut bezahlte Jobs für Quereinsteiger

Sie haben Ihren Job satt und möchten Ihr Leben umkrempeln und einfach etwas ganz neues machen? Viele Branchen erlauben einen schnellen und enifachen Quereinstieg, die Löhne sind aber meist eher tief. Es gibt jedoch gut bezahlte Jobs, die einen Einstieg über Praktika oder verkürzt...

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25.03.2019

Nachrichten

Kreativ auf Knopfdruck – Finden Sie Ihre Kreativitätstechnik

Wer kennt es nicht? Das sogenannte „Kreatief“. Vor nicht allzu langer Zeit sind Sie noch auf der Welle Ihrer Ideenflut geritten, hatten eine gute Eingebung, nach der anderen, doch plötzlich stehen Sie auf dem Schlauch. Sie sind am absoluten Tiefpunkt Ihrer Fantasie angelangt und ...

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18.03.2019

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Ergonomie am Arbeitsplatz: Wie sitze ich richtig?

Für viele mag es banal klingen, sich Gedanken darüber zu machen, auf welche Art und Weise Sie in den flackernden Bildschirm vor ihrer Nase starren, während sie ihrer Arbeit oder Recherchen im Internet nachgehen. „Pass auf, sonst bekommst du noch vier-eckige Augen.“ – der Spruch, ...

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15.03.2019

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Wer über einen Quereinstieg nachdenkt, sollte sich diese 5 Bereiche anschauen

Sind Sie auf der Suche nach einem Beruf, in den Sie ohne grosse Vorkenntnisse und Ausbildung quereinsteigen können? Kein Problem! Ich zeige Ihnen 5 typische Bereiche für Quereinsteiger. Sie brauchen nur über über Motivation, Durchhaltevermögen und Lernbereitschaft zu verfügen, um...

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11.03.2019

Nachrichten

Auf und davon – arbeiten im Ausland

An tristen Tagen, an denen den ganzen Tag keine Sonne zu sehen ist, denkt man schon mal daran, wie es wäre, im sonnigen Ausland zu arbeiten. Oder aber man sieht sich in seinem Alltags-Trott gefangen und sehnt sich nach einer Abwechslung. Auf jeden Fall geht es mir manchmal so. Fa...

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04.03.2019

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Job finden dank LinkedIn

Seit Jahren werden soziale Medien immer wichtiger – auch für den Berufsalltag. Mit weltweit mehr als 500 Millionen Nutzern ist LinkedIn das wichtigste Business-Netzwerk. Heutzutage reicht es jedoch nicht mehr aus, sich einfach nur ein Profil anzulegen, denn die Konkurrenz ist gro...

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25.02.2019

Nachrichten

Letzte Arbeitswoche: 7 Dinge, die Sie beachten müssen

Ein neuer Job, eine Weltreise, ein Studium oder ein vielleicht unangenehmer anderer Grund: Sie werden die Firma bald verlassen. Wir helfen Ihnen, den Schlussspurt erfolgreich zu meistern, damit dem neuen Lebensabschnitt nichts mehr im Weg steht. Nicht blau machen Manchmal ist die...

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18.02.2019

Nachrichten

Gehaltsvorstellungen kommunizieren

Geld verdienen, das will jeder, darüber sprechen dagegen fast niemand. Früher oder später kommt aber die Situation, in der sich jede oder jeder Gedanken über seinen Marktwert machen muss. Eine dieser Situationen ist, wenn dein zukünftiger Arbeitgeber dich nach deinem Lohn- respek...

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11.02.2019

Nachrichten

Rechte im Bereich Freizeit und Feiertage

Auch wenn man seinen Job gerne macht und mit Leidenschaft ausführt, freut man sich auch immer wieder auf seine Frei- und Feiertage. Doch wissen Sie genau, wie viele Tage Ihnen für spezielle Anlässe oder für die Jobsuche etc. überhaupt zustehen? In diesem Artikel finden Sie es her...

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04.02.2019

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Einblicke in den Beruf des Flight Attendants

Die Welt von oben sehen – viele Länder und Kulturen entdecken. Heute in der Schweiz – morgen in Amerika. Für Flight Attendants / Cabin Crew Members gehört dies zum Alltag. L.F. hat die Möglichkeit ergriffen und ist nun als Flight Attend unterwegs und hat sich dazu bereit erklärt,...

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